Cristina Muñoz

Cristina Muñoz

Comencé a practicar Yoga por casualidad, como suceden casi siempre las mejores cosas en la vida. Fue en 2015, por ese entonces mi vida era muy diferente y algo frenética, trabajando en departamentos de marketing y comunicación en Madrid. Tuve la suerte de encontrar a Pilar de Gonzalo, primero en el mundo empresa y después como mi profesora de yoga. Tras sus clases sentía una energía totalmente renovada, una sensación de volver a casa y a lo importante, en un momento de mi vida en el que estaba desconectada de mi esencia. La sensación de conectarme con un lugar desconocido y al mismo tiempo más cercano a mí misma, cosa que nunca antes había experimentado, me llevó a tomar una de las mejores decisiones de mi vida, mi primera formación con una duración de 2 años de Hatha yoga en Yoga Center Madrid. Certificado por Yoga Alliance (E-RYT 500).

Tras esta formación tuve claro que quería compartir esta filosofía de vida desde mi experiencia con todos aquellos que les resuene el yoga. Comencé dando clases en mi casa y en una salita que me dejaba un gran amigo en una discoteca, compaginando con otros trabajos como podía. Mientras tanto mi cabeza no paraba de imaginar un camino que quería andar… un sueño… un pequeño oasis en la ciudad donde tener la oportunidad de descubrir tu esencia, un espacio de calma, donde parar,  compartir y transformar, un camino de reencuentro así nace ESSENCE YOGA un proyecto de vida.

Movida por esa sensación de búsqueda interna y aprendizaje continuo, decido viajar a India, Rishikesh la cuna del Yoga, para seguir formándome, explorando otros estilos y profundizando en prácticas como Pranayama y Meditación. Sin duda este primer viaje, sola, me dio una perspectiva distinta, una nueva manera de ver las cosas y a mí misma. Me abrió completamente las puertas de mi corazón y moverme de acuerdo a él, una condición de simplicidad absoluta, que cuesta nada más ni menos que todo.

Defensora de la continua formación, no abandono la mía propia, cada año sigo viajando a Indía, Nepal, Bali para seguir en contacto con maestros tanto internacionales como nacionales que contribuyen a mi propio crecimiento y la innovación constante.

 

Mi mantra

 

Permite crear la vida que sueñas, hazlo por ti, por los que te rodean y por todas las personas a las que vas a inspirar hacer lo mismo. Si no hubiera sido por ellos, por esas personas que escogieron vivir sus sueños, yo no hubiese creído que era posible, infinitamente agradecida por las personas que me iluminaron de tanto brillar.  

Namaste

Nuestro Equipo

Cristina Muñoz

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Cristina Muñoz

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